August 18th, 2014

Из интервью с диетологом.

Ваш рацион состоит из сплошных ограничений.

Нет, просто я четко знаю, что хочу. И не глушу едой эмоции и другие, не связанные с питанием потребности.

Выходит, что ваш метод — это что-то вроде психотерапии, разве что сосредоточенной вокруг питания.

Я бы так не сказал. Я изучал психотерапию, но не очень-то ей доверяю. Помимо того что людям надо, чтобы их слушали, им еще надо, чтобы им помогали. У меня есть теория, что базово мы все совершенные. И чтобы не забывать об этом, я каждое утро я встаю, подхожу к зеркалу и даю себе 10 из 10. А вечером подвожу итог дня, вспоминая, что сделал за день, и снимаю баллы за ошибки.

И за что снимаете?

За эгоизм, за отсутствие терпения. Да мало ли за что еще. Знаете, — философски замечает доктор Шено, — есть одно правило. Не тысяча, а всего одно. Все мы живем на Земле, а значит, все мы неизбежно подчиняемся ее законам — в частности, ритму дня. И процессу старения — с годами все функции организма замедляются.

Анри Шено (с)

проблема с Evernote

Туплю :(((( Не могу разобраться - почему у меня на Evernote постоянно "перегруз". Ведь ограничения из 40 мб стоят только на 1 месяц, а у меня уже 2-3 месяца постоянный "перегруз"... Меня уже раздражает то, что я не могу нигде получить ответ на свой вопрос - неужели нужно все время чистить "пространство", или переходить на платное обслуживание? Как-то "слон" мне уже не очень нравится, хотя, не скрою, сначала было удобно пользоваться разными носителями. Все, заканчиваю свой рабочий день. Пора домой, еще надо комментарии для журнала написать :)