Алексей Аверьянов (alex_averyanov) wrote,
Алексей Аверьянов
alex_averyanov

10 минут на коучинг (Speed coaching)

Не могу не поделиться от своего коллеги - Павла Грекова материалом про коучинг... Мне данный инструмент очень близок :)

Эффективный коучинг-быстрый коучинг, чем меньше вы делаете, тем лучше вы это делаете.
Фокусируйте коучинг на сильных сторонах. Пытаться развить слабые стороны, это как научить свинью петь – вы теряете время и раздражаете свинью.
Избегайте вопроса «Почему?», он заставляет людей объясняться и чувствовать вину. Замените его вопросами:
• Каким образом?
• Что конкретно?
• Не могли бы вы привести пример?
• Что заставляет вас говорить это?
• Как вы поняли это?
• Что вы имеете ввиду под…?
7 навыков «быстрого» коучинга:
1. Целенаправленность (Purposeful)
a. Начинайте быстро: «О чем думаете?», «О чем важном мы можем поговорить сегодня?»
b. Позвольте коучи «рулить» сессией: что он хочет от нее получить, что хочет сделать по-другому?
c. Следите за временем- это ваша задача обеспечить качество процесса беседы
d. Завершайте конкретно: «Что вынесли?», «Что было полезно?»
2. Слушайте (Listen)
a. Все внимание беседе
b. Слушайте так, как будто «не знаете», будьте заинтересованы, слушайте, чтобы узнать
c. «Удавите» своего внутреннего монстра-советчика
d. Слушайте слова-они демонстрируют как человек интерпретирует свою реальность и что утаивает
3. Относитесь (Reflect)
a. «я слушаю ТЕБЯ, и Я слушаю тебя» - разные вещи
b. Перефразируйте услышанное своими словами
c. Относитесь к темам, чувствам, значениям, возможностям…
d. Будьте интуитивны и сочувственны в своих соотнесениях
4. Наблюдайте (Notice)
a. Часть вас должна смотреть на происходящее со стороны
b. Что происходит с коучи, когда вы слушаете
c. Что происходит с вами, когда вы слушаете
d. Что происходит в беседе и отношениях
e. Что язык, тело, глаза говорят вам о беседе
f. Поделитесь наблюдениями если нужно
5. Задайте 1-2 «Хороших вопроса» (Good Questions):
a. Цель коучинговых вопросов не собрать информацию, а создать опыт
b. Удивительно насколько мало вам нужно знать о коучи и ситуации
c. Задавайте вопросы, вытекающие из того, что вы услышали, а не того куда, по вашему мнению, должна двигаться беседа
6. Позитивная обратная связь (Positive Feedback):
a. Создавайте позитивную атмосферу. В обратной связи на одну негативную обратную связь должно приходиться 3-5 позитивных.
b. Расскажите, что вам понравилось в отношении, действиях, подходах
c. Расскажите, что вам понравилось в услышанном, выделите сильные стороны как личности и профессионала
7. Поделитесь альтернативами (Share Alternative Perspectives):
a. Поделитесь своими идеями: «Я вижу еще один вариант…»
b. Никакой оценочной обратной связи
c. Перефразируйте предположения и интерпретации, которые могут помешать
d. Коротко поделитесь тем, что откликнулось в вас
Tags: коучинг, мысли
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments