Алексей Аверьянов (alex_averyanov) wrote,
Алексей Аверьянов
alex_averyanov

Плюс, минус, равно

Боец смешанных боевых искусств Фрэнк Шемрок использует систему, с помощью которой он тренирует бойцов, которую он называет «плюс, минус, равно». Каждый боец, чтобы стать великим, говорит Фрэнк, должен иметь кого-то сильнее, у которого он может учиться, кого-то слабее, кого он может учить, и кого-то равного, кто может бросить ему вызов.
Цель формулы Шемрока проста — получить реальную и постоянную обратную связь о том, что боец знают и что он не знают от каждого. Это сдувает эго, которое постоянно раздувает нас, страх, который заставляет нас сомневаться в себе, и лень, которая хочет заставить нас катиться с горы. Как заметил Шемрок, «ложные представления о себе уничтожают вас. Что касается меня, я всегда оставаться студентом. Это суть боевых искусств, вы должны использовать скромность в качестве инструмента. Вы ставите себя перед тем, кому вы доверяете. Это начинается с признания того, что другие знают больше, чем вы, и что вы можете воспользоваться их знаниями, а затем вы ищете эти знания и разбиваете иллюзии о себе.»
Это основной вывод из книги “Ego is the Enemy” by Ryan Holiday
«ПЛЮС» — кто то лучше вас, кто является вашим учителем.
«РАВНО» — кто-то, кто может бросить вам вызов.
«МИНУС» — кто-то, кого вы учите.
Tags: Тренинг, мысли
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments