Category: религия

Category was added automatically. Read all entries about "религия".

Как повысить тестостерон?

В последние дни стал ощущать, что теряю драйв в жизни :(( Появилась скука и точно, чего-то не хватает.... 

Слышал, что тестостерон может влиять на подобные мысли и появляется раздражительность. Поэтому принял решение, в течении 3 месяцев изменить свой образ жизни, чтобы посмотреть поменяется что-то или нет? 

Накидал для себя программу = 10 шагов :)))) Буду придерживаться 3 месяца и еженедельно подводить итоги здесь, а также каждые 2 недели тестить разные приложения по целям. Начну со smart progress. 

Желаемый результат — оценить возможность влиять на уровень тестостерона без медикаментозного воздействия и протестить 6 программ по достижению целей. 

Итак, сама программа... если будут комментарии — добавляйте, буду по возможности учитывать.

1. Сон. Не менее 7 часов. У меня очень рваный график работы, часто бывают командировки и в последнее время сон достаточно нарушен. Поэтому для меня не просто установить и придерживаться режима сна, но постараюсь 3 месяца выдержать.

2. Ежедневно физические нагрузки. Тут все просто: а. 60 минут быстрая ходьба (либо пробежки 60 минут). Люблю бег, периодически бегаю полумарафоны, но бегать люблю утром, а иногда ложусь спать в 4-5 утра, и утром уже не до бега (( b. 5 раз в неделю тренировки HIIT в. прогуливаясь с собакой совместить короткие тренировки на площадке: подтягивания, отжимания, приседания, пресс. Пусть будет 1 раз в день, если втянусь, то доведу через месяц до 2-х. 

3. Контрастный душ

Collapse )

Не забыли, что сегодня Международный день Интернета? Стоит отметить ))

Именно 4 апреля празднуется Международный день Интернета... Например, считается, что дата выбрана не случайно — в день памяти святого Исидора Савильского, покровителя студентов, создавшего первую в истории энциклопедию «Etymologiae». Исписал целых 20 томов, хотя у меня, например, только Малая Советская Энциклопедия в 36 томах, а есть еще и Большая Советская )) 

Но, я думаю, что причина почему празднуют сегодня в том, что дата 4.04 очень напоминает ошибку HTTP 404. 

А, вы знали, что в РПЦ покровителем Интернета является святитель Феофан Затворник Вышинский? Я вот, не знал, хотя, если вспомнить, что про жизнь Святителя в затворе, то тогда такой выбор совершенно понятен и логичен.  

В общем, это еще один повод порадоваться, что мы имеем возможность пользоваться Интернетом практически без каких-либо серьезных ограничений ))

Однажды мой друг, священнослужитель, сказал мне...

Однажды мой друг, священнослужитель, сказал мне: каждый из нас может прожить хорошую жизнь: вырастить детей, построить дом, заработать деньги, стать уважаемым человеком, хорошим профессионалом и за всю свою жизнь не сделать никому ничего плохого. С виду мы все этого и хотим. НО мир, в котором мы живём, существует по Воле Бога. Он определяет времена и сроки. И в каждое время и в каждый срок кто-то из живущих в мире людей участвует в реализации Его воли, благой, угодной, совершенной. Кто-то из нас соглашается быть соратником Бога и участвовать в реализации Его плана по спасению человечества и по построению Его царства на земле, как и на небе. И главный вопрос, который звучит по сей день: КТО ЭТОТ ЧЕЛОВЕК?

Collapse )

Анекдот про исполнение желаний

Рассказали хороший анекдот:


" Звонок Богу:


— Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом?
- Здравствуйте! Соединяю!
- Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя!
- Господи, впереди Новый год! Прошу Тебя, исполни мои желания!
- Конечно, дорогая, все, что угодно! Но сначала, я тебя соединю с отделом
исполненных желаний: постарайся понять, какие ты допускала ошибки в
прошлом!

… Металлический голос в трубке: «Подождите, пожалуйста, сейчас соединим с оператором отдела желаний» … Жду…
— Приветствую вас! Что бы вы хотели узнать?
- Здравствуйте! Меня к вам перенаправил Господь, и сказал, что прежде чем загадывать новые желания, хорошо бы прослушать прежние.
- Понятно, минуточку … А, вот! Все желания души. Вы слушаете?
- Да, внимательно.
- Начинаем с последнего года:
1) Надоела эта работа! (исполнено: «работа надоела!»)
2) Муж не обращает внимания! (исполнено: «не обращает!»)
3) Ой, мне бы немного денег! (исполнено: денег — немного!)
4) Подруги — дуры! (исполнено: они — дуры!)
5) Мне бы хоть какую-нибудь квартирку! (исполнено: на 10 этаже под самой крышей, крыша течет. Просила «какую-нибудь»!)
6) Мне бы хоть какую-нибудь маленькую машинку! (исполнено: получи «Запорожец» лохматого года)
7) Ой, ну хоть бы в отпуск, хоть куда-нибудь (исполнено:
к свекрови на дачу, ей как раз раб. сила нужна)
8) Ну что такое, никто цветов не подарит (исполнено: не подарит!)

Продолжать? Здесь примерно на год чтения!

— Нет, нет, все поняла!!! Перенесите мой звонок на Творца!
- Господи, я все поняла!!! Я буду отслеживать каждую мысль,
даже самую маленькую!!! Я прошу Тебя всегда посылать мне позитивные мысли! Я прошу Тебя помочь мне понять, что Ты мне всегда помогаешь и все исполняешь! А сейчас я хочу как следует подумать. Можно перезвонить попозже?
… смешок в трубке… — Конечно, дорогая!!! Когда угодно! "

:)